Pauze op het werk overslaan riskeert gezondheid
Werknemers die niet pauzeren riskeren gezondheidsproblemen. Een derde van de medewerkers werkt door tijdens de lunch. 25 Procent van de werkenden slaat de pauze geheel over.
Dit blijkt uit Brits onderzoek.
Volgens het onderzoeksorgaan CPS is werken goed voor de mentale gesteldheid van de mens, maar tegelijkertijd kan doorwerken tijdens de pauze leiden tot diverse gezondheidsproblemen. Rugklachten is het meest voorkomende probleem, doordat medewerkers te lang in één houding werken. Stress komt op de tweede plaats. 50 Procent van de respondenten voelt zich minstens één keer per week gestressed. Oorzaken zijn onderbezetting en hogewerkdruk. Werkdruk best wenselijk Personeelsdeskundige Ben Willmott zegt dat de uitkomsten van het onderzoek de alarmbellen moet doen rinkelen. "Een bepaalde mate van werkdruk is natuurlijk best wenselijk. Maar als dat niveau uitstijgt boven wat de werknemer aankan - stress dus - is het tijd om even een pauze te nemen. Dat voorkomt depressies, spanningen en hartproblemen."
Bron:
hrpraktijk.nl
Vind op onderwerp
